白日门强身术不是在白日门城内找普通技能导师学习，而是英雄专属技能。较直接的获取方式是前往土城寻找传功令大师，在兑换列表中找到白日门强身术技能书，准备足够的传功令完成兑换，再将技能书交给英雄使用，技能学成后会归入英雄技能栏，主号本身不能直接修炼。传功令大师提供的兑换项目中包含白日门强身术技能书，因此找不到白日门相关npc时，应优先去土城查看传功令兑换界面。
实际操作应按准备英雄—前往土城—打开传功令大师界面—兑换白日门强身术技能书—切换英雄状态学习的顺序进行。兑换前先确认背包内有足够传功令，并检查兑换列表是否显示该技能书；不同角色阶段可用的兑换项目可能存在差异，若列表中暂时没有，不能把普通白日门技能书、白日门秘籍或其他英雄技能书当作替代品。白日门强身术的作用对象是英雄，学习后应在英雄技能界面确认技能等级和属性是否已经生效。
强化白日门强身术属于后续培养内容，不能用白日门强身术技能书直接升重。先把英雄的白日门强身术修炼到99级，再前往龙卫信处使用白日门秘籍提升强化等级，每10本白日门秘籍可提升一重；秘籍主要通过击杀各地图怪物获得，白日门叛军基地等相关地图的怪物也有机会掉落。强化效果按英雄职业区分：战士每强化一重增加15000点体力和50点魔法，法师增加5000点体力和15000点魔法，道士增加8000点体力和12000点魔法。
新英雄阶段应先解决技能书获取，不必急着收集白日门秘籍；中期玩家可把传功令优先投入白日门强身术，再根据英雄职业决定是否继续强化，战士更看重体力提升，法师和道士则要结合魔法值、内功消耗与日常作战需求安排资源。最容易出错的是只在白日门地图内寻找学习npc、把技能书交给主号使用，或在基础技能未达到99级时直接寻找强化入口。确认英雄已经学会基础技能，并在龙卫信处看到强化选项后，再集中兑换和使用白日门秘籍，资源利用率更高。
